Осень и зима представляют повышенную опасность вблизи водоемов из-за резких изменений температуры воздуха и состояния льда. Родители обязаны разъяснить детям правила поведения на воде и льду и контролировать соблюдение мер предосторожности.

Основные меры безопасности на берегу водоема
 Запрещено:
Ходить на берег реки, озера или водохранилища одному без сопровождения взрослых.
Играть около воды, кататься на коньках, санях или лыжах по тонкому льду.
Выходить на лед, особенно если толщина покрова менее 10 см.
Пробовать прочность льда ударом ноги.
Идти на прогулку рядом с водоемом в плохую погоду (ветер, снег, дождь).
Правила поведения на замерзших водоемах
 Никогда не проверяйте толщину льда ударами ног!
 Если вышли на лед:
Проверьте наличи ... Читать дальше »

Находясь в общественных местах, проявляйте осторожность и не касайтесь потерянных, оставленных без присмотра вещей. Не только телефон и другие гаджеты, но даже мелочи вроде фонариков, игрушек, могут представлять собой опасность.
Родители! Обязательно проведите беседу с детьми. Напомните основные правила:
— нельзя ничего брать с земли или передвигать, пинать ногой, звонить по телефону рядом с находкой;
— нужно сразу отойти и сказать взрослым, что увидел подозрительный предмет;
— можно спросить у людей вокруг, вдруг хозяин вещи будет найден;
— при обнаружении в транспорте или общественном месте необходимо сообщить о находке водителю транспорта, администратору заведения;
— важно соблюдать дистанцию, позво ... Читать дальше »

Подключайтесь к официальным каналам в мессенджере МАХ.

#Семейныеценности_тверскаяобласть
КАК ИГРАТЬ С МАЛЫШОМ В СЮЖЕТНЫЕ ИГРЫ

При игре с малышом важно понимать, что это занятие формальным быть не может, и по сути своей должно доставлять удовольствие. Поэтому, выбор поучающего тона для общения с ребенком в данном случае является ошибкой.

Начальный этап возникновения ролевой игры в основном проходит по инициативе взрослого. Вы показываете малышу игрушки, знакомите его с ними, ... Читать дальше »

Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября) Ежегодно от умственных расстройств страдают 450 млн. человек. Существует тесная связь между физическим и психическим здоровьем. Врачам доподлинно известна психосоматика многих болезней – язва желудка, астма, некоторые сердечные заболевания. Возникают они зачастую от нервных потрясений. Наиболее распространенным заболеванием современных реалий является депрессия. Еще более важной проблемой, вызванной, во многом, этим состоянием являются суициды. Ежегодно более 800 тысяч человек по всему миру совершают самоубийства. Большой процент людей страдают алкоголизмом, наркоманией, имеют психические заболевания, с которыми необходима госпитализация. Все они также нуждаются в помощи психиатра. Как сохранить психическое здоровье. Физическое и психическое состояние человека тесно взаимосвязаны. Существует несколько правил для поддержания здорового тела и духа: ... Читать дальше »

29 сентября традиционно отмечается Всемирный День здорового сердца. В связи с этим предлагаем вам ТОП-советов как сохранить сердце здоровым.

Совет 1.
Ежегодно проходите диспансеризацию и профилактический осмотр. Внимательно заполните анкету, задумайтесь над вопросом про боль в грудной клетке при ходьбе, вспомните про неблагоприятную наследственность (нет ли у близких родственников раннего инфаркта или инсульта), узнайте свой сердечно-сосудистый риск, сделайте ЭКГ, узнайте свой холестерин и уровень глюкозы крови (сахарный диабет – это убийца для сердца и сосудов). И проходите эту процедуру ежегодно! Ведь ситуация может меняться. И следуйте советам медиков.

Совет 2.
Больше двигайтесь! Ходите пешком в быстром темпе по 30-40 минут в день, катайтесь на велосипеде, плавайте. В общей сложности физическая нагрузка должна быть не менее 2.5 часов в неделю. И это должна быть хорошая, ощутимая нагрузка. Сердце и сосуды надо «держать» в тонусе, готов ... Читать дальше »

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ ОТ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОГО МЕДИЦИНСКОГО ОСМОТРА?

Информация о новых мерах по противодействию банков выдаче наличных денежных средств без добровольного согласия клиентов с использованием банкоматов, которые заработают с 1 сентября 2025 г. в соответствии с Федеральным законом «О банках и банковской деятельности» в редакции Федерального закона от 01.04.2025 № 41-ФЗ.

... Читать дальше »

Предлагаем вам ознакомиться с материалами по ссылке: cloud.mail.ru/stock/5LrG...

БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ И ОСТОРОЖНЫ!

Семейный помощник- сайт, где можно узнать о социальной поддержке семей в Тверской области